【Здоровье и просвещение】 Руководство по предотвращению падений у детей 

Автор: 2-е педиатрическое отделение, Детский медицинский центр Центральной больницы города Юэян

Руководство по предотвращению падений у детей
Защита с учетом возраста: от 0 до 6 лет
Пусть рост будет безопасным

Недавно в педиатрическое отделение центральной больницы
поступило несколько малышей с травмами, полученными при падении
от легких гематом на голове до ушибов мягких тканей
В тяжелых случаях — переломы черепа и конечностей
Вплоть до внутричерепных кровоизлияний и кратковременной потери сознания из-за сильных ударов
… …
Падения и травмы чаще всего происходят из-за неосторожности при повседневном уходе
Каждый шаг малыша в познании мира полон энергии
Но «маленькие происшествия» при падениях могут скрывать в себе риски
Особенности активности малышей различаются в зависимости от возраста
Давайте вместе узнаем полезные советы о том, как предотвратить падения
Мамы и папы, скорее записывайте
Давайте создадим «защитный купол» для приключений наших малышей

0–1 год

Этап обучения сидению и ползанию — подарите маленькому исследователю мягкое «гнездышко»

На этом этапе малыш подобен неокрепшему ростку: сила мышц шеи и конечностей еще только развивается, поэтому при попытках перевернуться или самостоятельно сесть он плохо держит равновесие, может легко соскользнуть с высоты или споткнуться о мелкие предметы.

•  Не выпускайте из вида: во время смены подгузника или кормления не оставляйте ребенка одного на пеленальном столике, кроватке или других возвышенностях даже на несколько секунд — малыш может внезапно перевернуться и упасть.
•  Защитные бортики: всегда плотно закрывайте бортики детской кроватки; их высота должна быть выше уровня плеч ребенка, когда он стоит, чтобы он не смог перелезть через них. Зазор между матрасом и бортиком не должен превышать ширину двух пальцев, чтобы конечности ребенка не застряли.
•  Расчистка пола: уберите с пола мелкие игрушки, провода и другие предметы, о которые ребенок может споткнуться во время ползания. В местах с повышенной влажностью, таких как ванная комната и кухня, постелите противоскользящие коврики, чтобы снизить риск падения.

1–3 года

Этап первых шагов, бега и прыжков — устанавливаем «систему безопасности» для маленького мотора

Когда малыш учится ходить, пространство для его активности расширяется, однако координация движений еще недостаточно развита. В сочетании с любопытством, которое толкает ребенка карабкаться повсюду, это часто приводит к столкновениям или падениям с высоты.

•   Фиксация мебели: тяжелую мебель, такую как книжные шкафы и гардеробы, необходимо прикрепить к стене, чтобы предотвратить опрокидывание, если ребенок решит на нее залезть; на углы столов и края шкафов следует установить защитные накладки, чтобы минимизировать травмы при столкновении.
•   Защита лестниц: у входа на лестницу установите защитные ворота, чтобы ребенок не мог самостоятельно подниматься или спускаться; на ступени положите противоскользящие коврики, а на края можно наклеить флуоресцентные полоски для лучшей видимости в ночное время.
•   Безопасность окон и дверей: установите на окна ограничители, чтобы ширина открытия не превышала 10 см — это не позволит ребенку высунуться или выпасть; запрещайте прыгать на диванах, кроватях и других возвышенностях, чтобы снизить риск падения.

3–6 лет

Фаза активного движения — договоритесь с друзьями о «правилах безопасной игры»

На этом этапе ребенок очень активен, любит догонялки и шумные игры. Риск падений на улице или в общественных местах возрастает, поэтому необходимо сочетать меры защиты с обучением правильному поведению.

• Правила поведения: объясните ребенку, что нельзя бегать по скользким поверхностям (например, по плитке или детской площадке после дождя). При подъеме и спуске по лестнице нужно держаться за поручни и не толкаться, а также избегать игр в опасных зонах, таких как края ступеней или крутые склоны.
• Требования к одежде: выбирайте подходящую по размеру нескользящую обувь с четким протектором на подошве. Избегайте ношения шлепанцев, «кроксов» и другой обуви, которая легко скользит, чтобы снизить риск падения.
• Присмотр на улице: на игровых площадках, в торговых центрах и других общественных местах родители должны постоянно следить за передвижениями ребенка, держась подальше от потенциально опасных зон, таких как кучи гравия или лужи. Во время игр не допускайте чрезмерного переутомления, чтобы избежать снижения координации движений.

Что делать, если ребенок все же упал? Родители, без паники!

При легких ссадинах можно промыть рану проточной водой, после удаления загрязнений нанести йодопирон для дезинфекции, сохранять место повреждения сухим и избегать попадания инфекции.
При возникновении локального отека в результате травмы в течение первых 24 часов следует прикладывать лед (завернутый в полотенце) на 10–15 минут для уменьшения припухлости; через 24 часа можно использовать теплые компрессы для улучшения кровообращения. При сильном кровотечении из раны прижмите ее чистой марлей для остановки крови и при необходимости немедленно обратитесь к врачу.
Если после падения ребенок постоянно плачет, у него наблюдается рвота, сонливость, ограничение подвижности конечностей или необычное психическое состояние после удара головой о твердый предмет, необходимо немедленно доставить его в больницу для обследования, чтобы исключить внутричерепные травмы или переломы.

Рост ребенка невозможен без исследований, а безопасность — это главное условие для них. Обеспечение защиты в соответствии с возрастными особенностями не только убережет детей от травм, но и позволит им увереннее делать каждый шаг. Поделитесь этой информацией с другими родителями. Пусть все маленькие исследователи твердо стоят на ногах и с радостью познают этот мир.